Studio de Pilates em Curitiba – PR2019-01-16T19:21:14+00:00

STUDIO  VITAL  PILATES

VITALIDADE AO SEU ALCANCE

O MÉTODO PILATES

O Método Pilates tem um cunho irrefutável de individualidade e os exercícios são realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução, o que possibilita uma prática completa, exigindo do praticante um controle adequado entre corpo e mente. Todos os movimentos são precisos e coordenados, não há impacto, movimentos rápidos ou violentos. O número de repetições é baixo, a fim de que não se chegue a exaustão. Os exercícios acompanham o ritmo respiratório e trabalham, durante o movimento, o maior número possível de grupos musculares.

SAIBA MAIS SOBRE PILATES
SAIBA MAIS SOBRE AS AULAS

STUDIO

O Studio Vital Pilates conta com uma excelente estrutura física, pois foi projetado cuidadosamente para oferecer aos seus alunos um ambiente agradável, seguro e tranquilo, para que você e sua família possam aliviar o stress do dia-a-dia. A seriedade e profissionalismo são nossas prioridades para a obtenção dos melhores resultados.

Oferecemos um espaço completo, com todos os aparelhos necessários para melhor atende-los, resultando em maior segurança e eficiência na execução dos exercícios. O atendimento é focando nas necessidades específicas de cada cliente, com exercícios que integram corpo e mente, resultando em melhor qualidade de vida, saúde e bem-estar.

SAIBA MAIS SOBRE O STUDIO

ADRIANA MEES

É a Fisioterapeuta responsável pelo Studio Vital Pilates, com mais de 10 anos de experiência na fisioterapia. Veja o currículo:

  • FORMAÇÃO EM FISIOTERAPIA – Universidade do Sul de Santa Catarina – UNISUL (SC – 2002-2006);

  • CURSO DE REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS DO MÉTODO PILATES (Solo, Bola, Rolo de Feldenkrais e Aparelhos –  Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte (SC – setembro/2008 até julho de 2009);

  • III Meeting Pilates e Treinamento Funcional: BIOMECÂNICA APLICADA AO PILATES (SP – outubro/2011);

  • III Meeting Pilates e Treinamento Funcional: BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES PARA LOMBALGIA (SP – outubro/2011);

  • Pós-Graduação Lato Sensu em FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉDICA – Universidade Gama Filho – UGF (SP – abril/2011 até setembro/2012);

  • CURSO AVANÇADO DE PILATES (Reformer, Chair e Cadillac) – Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte (PR – abril/2013); e

  • CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL NO MÉTODO PILATES  – Pilates Institute South America (SP – março/2017).

NOSSOS ALUNOS

Comecei a fazer pilates no mês de inauguração do studio e não parei mais! Quando fico um tempo sem poder ir, meu corpo sente falta. Com a prática do Pilates, fortalecendo, alongando e ganhando consciência corporal não tive mais problemas na minha lombar, que vivia travando! Faço exercício relaxando, mas com muito trabalho muscular e de respiração! A localização e o método do Studio Vital Pilates são excelentes! Recomendo!

Pryscilla Fanini Wowk

Faço aula com a Adriana, profissional muito qualificada e competente. O ambiente é agradável e com ótima localização. Obtive excelentes resultados com apenas 3 meses de aula, estou muito satisfeita e super recomendo!

Cristina Alves Costa

Já faço aulas no Studio Vital Pilates há 3 anos, comecei por causa de dores na lombar e hoje recomendo pra todo mundo. O pilates reduz a minha dor, além de ser um momento de relaxamento. A professora é excelente, estrutura ótima, boa localização e sempre cheio de novidades e atualizações!

Andrea Nercolini Koppe

DICAS DE PILATES

Acesse nosso canal do Youtube e fique por dentro de dicas de exercícios, alongamentos e técnicas utilizadas no Pilates.

INSCREVA-SE NO CANAL

QUER TER MAIS VITALIDADE NO SEU DIA A DIA?

AGENDE UMA SESSÃO PARA FAZER SUA AVALIAÇÃO

FALE CONOSCO